El presente artículo dibuja las líneas básicas para conocer la Empresa Saludable y el papel inicial que puede aportar el Coaching a este cambio de cultura organizacional.

La Metodología CORAOPS^® en un proceso de Coaching aplicado a la mejora de la salud de las personas es una oportunidad de cambio de paradigma. Para ayudar a las personas a disponer de más salud o defender la que ya posee, es necesario considerar todas las alternativas posibles.

¿Cuánto tiempo dedica una persona a estar en su puesto de trabajo? Formalmente, un máximo de 40 horas semanales, es decir, 1.826 horas y 27 minutos por año. En mi opinión, mucho tiempo de la vida en la que no te puedes permitir dejar de ser feliz. 

He de reconocer, que me consideraba una persona muy escéptica ante este tipo de prácticas de meditación, relajación, encontrarse/conectar con uno mismo, con el sistema, etc. Y si habéis observado, hablaba en pretérito imperfecto “consideraba”, ya que en estos momentos mis pensamientos y opinión hacia este tipo de metodologías son muy diferentes.