¿A quién no le pide el cuerpo decir "no" en muchas ocasiones, y no lo ha hecho por diversos motivos?

Está claro que necesitamos hacer nuestras declaraciones del "no", pero como coaches profesionales ¿estamos preparados para aceptar el "no"?

Me he tomado varios minutos decidiendo cómo introducir el tema y su dificultad me ha hecho pensar que los comienzos son difíciles; también me he dado cuenta de que es un juicio y que está relacionado con mis experiencias pasadas en lo que a comienzos se refiere. Sin embargo, lo más singular de todo esto, es que en mi discurso hablo de juicios con consciencia, y esta reflexión es el preámbulo que utilizaré para hablarles de dos temas que en mi corta relación con el mundo del coaching he aprendido y que a su vez son simples y potentes: consciencia y estar completo.

¿Qué somos? ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? Grandes preguntas. Preguntas poderosas que todos nos hemos hecho o nos haremos en algún momento. La transformación es la energía que mueve los engranajes del mecanismo que nos hace, por el contrario, detenernos y plantearnos una respuesta a esas preguntas. Esa misma energía que nos acompaña a lo largo de nuestro camino.

El proceso de formación en coaching es en sí mismo un proceso de empoderamiento. Fácil o difícil, posible o imposible. Desde nuestra infancia nos acostumbramos a poner límites, ya sea a los demás o a nosotros mismos.